Les bienfaits de la Reine des Prés
Les bienfaits de la Reine des Prés sont très variés. Cette plante mérité toute notre attention. Nous vous invitons à mieux la connaitre à travers cet article. Bonne lecture 😉
1. L’origine de la Reine des Prés
Au Moyen-Age, la reine des prés était considérée comme sacrée, mais c’est plus tard, au 19 ème siècle, que l’on découvre l'acide salicylique dans ses fleurs, qui, tout comme celle contenue dans l’écorce du saule, deviendra le principe actif de l'aspirine. Le nom « aspirine » fait d’ailleurs référence à la plante qui fait partie de la famille des spirées. Le traitement de la douleur va donc évoluer grâce à la reine des prés.
2. Les bienfaits de la Reine des Prés
La reine des prés, ou « fleur des abeilles » est une excellente plante diurétique, qui va diminuer les surcharges d’acide urique responsables des douleurs articulaires (l’acide urique aurait aussi un impact sur l’évolution du syndrome métabolique : hypertension, hypercholestérolémie) On la préconise aussi pour diminuer la cellulite.
Ses principes actifs que sont les dérivés salicylés calment les inflammations et douleurs musculaires, rhumatismales, les maux de tête, la fièvre, les inconforts et douleurs gastriques. Elle est digestive et particulièrement indiquée en cas d’ulcères, de diarrhées, de lithiases etc...
Les bienfaits de la Reine des Prés sont donc :
- La réduction des douleurs articulaires
- Un impact positif en cas d’hypertension
- Une influence positive sur l’hypercholestérolémie
- La diminution de la cellulite
- L’apaisement des inflammations et des douleurs musculaires (maux de tête, fièvre, …)
- La digestion
3. Les produits à base de Reine des Prés
3.1 Les tisanes à base de Reine des Prés
La Reine des Prés peut se prendre seule en infusion. Elle peut également être associée à d’autres plantes en fonction de ce que vous recherchez.
Composition du mois par Etik Nature :
Pour les jambes lourdes et la rétention d’eau
Pour un sachet de 100g :
- Reine des Prés : 30g
- Vigne rouge : 30g
- Marronnier d’Inde : 25g
- Hibiscus : 15g
Les vertus de ces plantes :
- Reine des Prés : diurétique, anti-douleur, détox
- Vigne rouge : anti-inflammatoire, anti-oedemateux, favorise la circulation sanguine
- Marronnier d’Inde : tonic veineux, décongestionnant, anti-inflammatoire
- Hibiscus : anti-oxydant, anti-inflammatoire, anti-douleur
Ne pas consommer en cas de grossesse et d’allaitement, de sensibilité ou d’allergies aux dérivés salicylés (aspirine)
3.2 Les différentes formes de la Reine des Prés à l’unité
Plante en vrac
Teinture mère
Gelules
4. Mode d’emploi de la Reine des Prés
Pour un effet curatif, utilisez 20 gr pour 1l d’eau, soit 2 à 3 CS.
Pour profiter des puissants bienfaits des plantes, voici quelques conseils :
- Infusion : verser de l'eau bouillante sur la ou les plantes et laisser tremper 7 à 10 mn.
- Ne pas conserver la préparation plus de 24 H et ne pas la réchauffer.
Précautions d’emploi
Certaines plantes contiennent des composants très actifs qui peuvent être extrêmement puissants, même à faible dose. Ces actifs peuvent également interagir avec un traitement éventuellement en cours. Elles doivent donc être utilisées avec prudence et sous la supervision d’un thérapeute.
5. La conclusion d’Etik Nature
La Reine des Prés est donc une plante qui peut être régulièrement consommée. Elle apporte des effets bénéfiques à la fois sur la tension, pour les inflammations et pour les douleurs musculaires. Cette plante fait partie des indispensables à avoir dans son armoire en toute circonstance.
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